Всех, кто не спит до обеда по выходным, и у кого энергия бьёт через край, приглашают каждую субботу на фитнес-тренировки в центре Смоленска.
Для любителей активного небанального отдыха каждую субботу до конца лета в 12 часов будут ждать совершенно бесплатные фитнес-тренировки.
Они будут проходить на площадке для воркаута в в Лопатинском саду. Для любителей держать свои мышцы в тонусе, в течение часа (с 12:00 до 13:00) пройдут тренировки по кикбоксингу, зумбе, ситиаэро и другим видам фитнеса.
Проект, целью которого является популяризация спорта среди смолян, начнется уже в ближайшую субботу, 2 июля.
Напомним, что площадка для воркаута в центре Смоленска появилась в сентябре 2015 года благодаря фонду «Ребята с нашего двора». Здесь установили специализированное оборудование для этой разновидности массовой физкультуры.
Организаторами проекта «Зарядка» выступили некоммерческий союз профессиональных тренеров по бодибилдингу и фитнесу «One Way Team», Федеральная сеть магазинов спортивного питания FitnessFormula и центральный парк культуры и отдыха «Лопатинский сад».
Вас ждут эффективные многофункциональные тренировки, конкурсы, розыгрыши, дегустации спортивного питания, а также много позитива и фейерверк эмоций.
Итак, расписание занятий:
- 2 июля: открытие, кикбоксинг К-1
- 9 июля: Dance Hall
- 16 июля: суставная гимнастика + легкоатлетический забег «Погнали»
- 23 июля: кроссфит
- 30 июля: ситиаэро
- 6 августа: круговая тренировка
- 13 августа: Zumba
- 20 августа: функциональный тренинг
- 27 августа: тренировка команды One Way Team
- 3 сентября: закрытие (тренировка по итогам голосования)
